董瑩和同事在防疫一線工作。受訪者供圖

當(dāng)下，防疫由“防傳染”轉(zhuǎn)向“保健康、防重癥”。

剛剛過(guò)去的這些天，就像一個(gè)觀測(cè)點(diǎn)，讓人們見(jiàn)證來(lái)之不易的疫情防控成果，也目睹政府在行動(dòng)、企業(yè)在發(fā)力、專家在發(fā)聲……

(資料圖)

這些天，也給所有寧波人留下思考：政策優(yōu)化了，下一步我該怎么做？

“健康寧波”微信公眾號(hào)日前發(fā)表了一篇推文——《家人，永遠(yuǎn)是我們的軟肋……面對(duì)防控新形勢(shì)，一個(gè)疾控人的心里話》(下簡(jiǎn)稱《心里話》)。

看看這篇推文，您心里會(huì)不會(huì)有所觸動(dòng)？

親情觸動(dòng)心底最柔軟的部分

這篇《心里話》的作者是董瑩。她是寧波市疾控中心健康教育所所長(zhǎng)，也是一位85后媽媽。過(guò)去3年，由于疫情防控需要，她在做應(yīng)急健康教育的同時(shí)，也成了一名疾控應(yīng)急隊(duì)員，沖到抗疫前線，投入到艱巨而繁瑣的流調(diào)工作中。

12月4日晚，寧波宣布：從12月5日起不再開(kāi)展常態(tài)化核酸檢測(cè)。

“當(dāng)時(shí)，我就想寫點(diǎn)東西，不是專業(yè)的宣教，而是一個(gè)流調(diào)隊(duì)員的內(nèi)心感言?！碧貏e是從應(yīng)急現(xiàn)場(chǎng)回來(lái)后，關(guān)注到很多網(wǎng)友對(duì)優(yōu)化政策后的提問(wèn)內(nèi)容有了很大的轉(zhuǎn)變，從之前詢問(wèn)各類健康管理措施，變成了當(dāng)下該買什么藥買哪種口罩，評(píng)論背后更多的是焦慮和擔(dān)心。董瑩說(shuō)，12月12日下班后空下來(lái)，情緒到位，一氣呵成寫了這篇文章。

很多人好奇，像董瑩這樣，3年來(lái)打過(guò)不少抗擊疫情的應(yīng)急仗，是不是在和病毒的交鋒中習(xí)慣了陽(yáng)性報(bào)告，已經(jīng)“麻”了？

“總有些情感能觸動(dòng)我們心底最柔軟的部分?！倍撜f(shuō)，3年抗疫，她發(fā)現(xiàn)，家人是每個(gè)人的軟肋。

對(duì)家人的擔(dān)心，你我相同

身為“老疾控”隊(duì)員，董瑩和同事是不是早就百煉成鋼，對(duì)病毒無(wú)所畏懼了呢？

她說(shuō)，并非如此。“優(yōu)化防疫措施后，和大家一樣，我也有點(diǎn)緊張和不適應(yīng)。數(shù)學(xué)模型能預(yù)測(cè)出我們所在城市的感染高峰和時(shí)間，但唯獨(dú)算不出我家人感染的時(shí)間。這些熟悉的名字很有可能在某一天突然出現(xiàn)在我們的報(bào)告里，但我不希望一大家子忽然都‘集體上線’?！?/p>

董瑩說(shuō)，12月4日以來(lái)的10多天，她和很多寧波人一樣在心理上也走過(guò)了一個(gè)過(guò)渡期。隨著各項(xiàng)細(xì)化政策的實(shí)施，防疫目標(biāo)更明確了，心里也更有底了。和大家一樣，即使感染，也希望能很快成為“楊康”，避免發(fā)展為重癥。

比囤感冒藥更重要的是讓老人備好這些

董瑩告訴記者，自己的孩子現(xiàn)在讀小學(xué)四年級(jí)。要求孩子在校期間全程戴好口罩很困難，但她最近會(huì)反復(fù)提醒孩子這幾件事：

在校期間，體育課后、上廁所后、吃午飯前，一定要用洗手液或肥皂認(rèn)真洗手，尤其注意手心、手背、手指縫、手指尖都能清洗到位；打噴嚏、咳嗽的話，記得抬起手肘來(lái)遮擋；如果其他同學(xué)有明顯的咳嗽等癥狀，注意適當(dāng)保持距離。

董瑩家中的老人有高血壓等基礎(chǔ)性疾病，她也反復(fù)提醒老人幾件事：

首先，不要恐慌。心態(tài)放輕松，吃好睡好，提高免疫力比什么都重要；其次，比起囤感冒藥，更重要的是，日常的降壓藥等要及時(shí)補(bǔ)上，不要等到吃完的當(dāng)天再去醫(yī)院續(xù)配，備好慢病的藥品，做好慢病監(jiān)測(cè)很重要；另外，不信謠、不傳謠。

為了家中老老少少，一定要有耐心

都說(shuō)信心比黃金重要，作為流調(diào)人，董瑩覺(jué)得，耐心比信心更重要。

她說(shuō)：我們需要的是科學(xué)看待疫情發(fā)展的耐心，不恐慌也不輕視，有準(zhǔn)備地面對(duì)變化；要有繼續(xù)配合落實(shí)特殊場(chǎng)所要求的耐心，小步走、不停步，正是為了保護(hù)我們最在意的老老少少；要繼續(xù)堅(jiān)持對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的耐心，保持一份不給別人添麻煩的善意，保護(hù)自己更是保護(hù)家人，共同壓低疫情高峰可能帶來(lái)的沖擊。

寧波晚報(bào)記者 王穎

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